确诊感染HIV后怎么办？
问：王医生，我刚刚被通知确诊感染了HIV，接到结果的那一刻我觉得天都塌了，我该怎么办？我还能活多久？是不是很快就会死去？
首先，大多数人都会出现情绪上的波动。确诊任何疾病可能对人的心理都会有一定的冲击，尤其是艾滋病，虽然它不像恶性肿瘤那样让人特别绝望，但是因为社会对它的歧视，诊断后对人的心理打击也是巨大的。所以先要给自己时间让自己慢慢接受感染的事实。
一般诊断感染HIV以后，通常会经历5个阶段：
开始是否认期，尽管检测基本不可能出现假阳性，但感染者通常不愿接受自己感染的事实；
第二个阶段是怨恨期，感染者会自责，或迁怒于让自己感染的人；
第三个阶段是妥协期，感染者不再怨天尤人，心境恢复平静，但仍可能想要寻求验证自己是否感染的证据；
第四个阶段是抑郁期，因为知道没有特别有效的药物可以彻底治愈，陷入焦虑抑郁状态；
第五期是接受期，感染者最终接受与病毒共存的事实，开始面对现实。对于所有感染者来说，这5个阶段可能不会全部都出现，有些人会有跳跃，但大部分人基本会经历这样的几个时期。
所以先给自己时间，毕竟接受生活中的重大事件并不是一件容易的事，但是要坚信自己可以度过这段艰难的日子，不要在情绪不稳定的状态下做出过激的行为。
知晓自己感染后，感染者特别担心的问题通常来源于两个方面。
一个是自身寿命是否会因疾病受到影响。在这里再给大家说一下，感染后好好规律服药，维持CD4在500以上，寿命基本上不受影响，所以一定要积极配合治疗。另外，有一些A友可能有一些错误认知，他们会认为一旦服药，就永远不能离开药物，所以等我状况不好了再开始服药，可以有效避免药物的副作用以及每日服药带来的不便。
在这里还是很严肃的讲一下，如果因为上述原因拖延治疗，得不偿失。因为感染后不治疗，病毒在体内持续复制，会一直破坏人体的免疫系统。如果CD4细胞水平过低，治疗后上升到正常水平的机会大大降低，反而会对预期寿命造成影响。而且治疗过晚，甚至可能发生感染或肿瘤等严重并发症，治疗起来就更加困难。
感染者特别担心的另一个问题是如何应对可能的歧视。疾病本身带来的担忧，有时候甚至不及因疾病造成的心理压力沉重得多。
感染者不能和别人讲，甚至不能和自己最亲的家人讲，而我们生病后往往最需要的是家人的支持。感染者不能和周围的人讲，因为害怕他们异样的目光。
不但不能讲，有时候还需要注意如何不被别人发现，工作生活中处处小心翼翼。即便周围的人根本不知道，但是自己的心理好像莫名感觉到别人投来歧视的目光。
此外，升学就业的限制，让一些感染者没办法再按照自己曾经的梦想规划未来的人生，让感染者变得更加沮丧。
再来说说知晓感染后具体怎么做吧。首先从心理上接受感染的事实以后，尽快开始抗病毒治疗。在开始抗病毒治疗之前，详细了解自己是否有足够的心理准备，开始接受维持终生的药物治疗。
因为在治疗的过程中可能会出现不同的副作用，当然大多副作用会慢慢缓解。而且一旦服药，就一定要保持良好的依从性，因为依从性不好容易发生耐药。服药后也需要定期进行身体检查，监测身体的各项指标变化，以便根据检查结果及时调整方案。
具体到哪里申请用药？因为不同的省市负责抗病毒治疗的机构不一样，所以在申请前联系所在地的疾控中心，咨询后续申请流程。
如何面对可能的歧视？仔细想来，更多的是自我的担心，因为其实周围人大多并不知道自己感染，因为没有人可以从外在推断哪些人是感染者，更多的是我们担心别人知道，或者我们认为别人可能已经知道，所以在不伤害别人的情况下一定要保护好自己的隐私并尽量让自己保持平和积极的心态。
日常生活工作都不会传染，所以无需让周围人知道自己的情况，以免带来不必要的麻烦。如果和别人发生性行为，切记做好防护措施。