第一，可能因为心理因素引发的问题，一般是过于紧张就引起阳痿的情况。
第二，因为长期手淫所引发的问题，过多频繁的手淫会导致性功能障碍，精神疲乏，引发阳痿。
第三，身体素质过差，身体疲惫，虚胖，肾虚也会阳痿，要注意好休息，最好多多进行运动，提高自身体质，同时戒掉手淫的习惯。
男性勃起硬度不够，首先要消除内心心理因素的影响，放松心情不要紧张。第二就是平时减少手淫的次数，手淫频繁就会导致身体精神与神经更加疲惫，容易出现阳痿问题。第三就是在饮食上摄取足够的营养，多吃一些壮阳的食物比如狗肉羊肉还有山药，韭菜等帮助补足肾气，平时还有多锻炼身体提高身体素质。勃起无力的治疗，首先要对身体可能出现器质性的问题得到调节。
通常进行行为治疗、药物治疗和手术治疗等多种方式治疗勃起功能障碍，常用的药物有他达拉非、西地那非、伐地那非等，治疗后能改善患者的症状，提高生活质量。