虽然现在互联网很发达，机构和各大平台也在加大对艾滋传染与防治的宣传，但依然，有很多人对艾滋的感染和传播途径处于“文盲”状态。HIV窗口期该如何检测？什么样的行为会感染HIV？今天就来给大家科普一下。
每天都会接到大量的咨询，很多问题都和窗口期、高危行为有关：我头晕、恶心、牙龈出血、长疹子，是不是艾滋病？我昨天和别人无套了，今天测出来HIV阴性，是不是没事？窗口期不会传播HIV吧？他的精液溅到我眼睛里了，我是不是危险了？
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虽然科普了很多次，但是大家依旧有着各种各样的疑惑，那么在这篇文章中，小编就来为大家解答一些呼声最高的问题。
01. 窗口期和检测
首先，我们要知道，艾滋病的窗口期到底是什么？
窗口期是HIV病毒进入人体，直到能被检测出来的时间。其实，很多疾病都有“窗口期”这个概念，比如乙肝、梅毒等，这并不是HIV专有的。既然是“直到能检测出来的时间为止”，也就是说在窗口期内，很可能HIV检测结果是阴性。但这并不意味着没有感染，只是机体的免疫反应需要时间，还没有产生检测试剂检测的目标物而已。
一般而言，HIV的窗口期是4-6周。至于很多人说的“窗口期三个月”，已经是很过时的说法了。随着科技水平的提高，现在我们能更早、更准确地发现狡猾的病毒。
所以说，如果您昨天发生了性行为，今天进行了检测，并不能排除感染HIV的风险。最快的检测也要在事后3-7天才能说明问题。
窗口期的长短，完全取决于我们的科技水平、检测试剂、检测方法。那么，我们需要多久才能检测出是否感染HIV呢？
1）DNA干血斑试剂，窗口期只有3-7天，是目前市面上窗口期最短的试剂之一。它通过检测HIV病毒的DNA来确定感染与否，唯一的缺点就是贵。
2）第四代抗原抗体检测试剂，窗口期14-21天，是市面上知名度、购买率很高的试剂。它同时检测P24抗原和HIV抗体。
3）第三代抗体检测试剂，窗口期21-28天，也是知名度、购买率极高的试剂。它只检测HIV抗体。
如果您实在不放心，可以在选购试纸的时候问客服：
这款试纸窗口期是多久呢？我高危行为到现在xx天了，应该用哪款试纸呢？
总而言之，如果在高危行为发生之后的6周还没有检测出HIV抗体，那就可以放心了，您根本没感染。
说了这么多，网上卖的检测试剂到底靠谱吗？
- 只要是具有【国家食品药品监督管理局的生产批号】的试剂，都是靠谱的。而且，无论是哪种试剂，自检的准确率都是很高的。
- 在正确操作的前提下，目前的试剂基本都可以做到检测阴性100%准确率，检测阳性99%以上的准确率。
- 只有在极少的情况下，会有患者遇到“假阳性”的情况。因此，自检阳性的患者都要去疾控中心进行确证试验。
02. 窗口期的传染性
既然检测不出病毒，那是不是说明病毒不会传染呢？
当然不是！检测不出只能说明我们的检测技术还有提高空间，还不够灵敏，但不说明身体里没有病毒。我们一定要牢记：在艾滋病的各个阶段，都有传播的可能。尽管窗口期无法检测，但病毒已经在体内开始复制了，依旧有传染性。如果在这段时间发生性行为，您的伴侣也有可能感染。
还有人在高危行为发生后，会感到头晕、恶心……他们往往会疑神疑鬼，怀疑自己得了艾滋病。但是，艾滋病是没有典型症状的。在感染前7天，病毒的数量还没有爆发，人体还没有产生抗体和病毒斗争。因此，如果昨天发生性行为，今天就浑身难受，很可能是悔恨、羞耻、恐惧等心理因素作祟。
许多人搞混了窗口期和急性感染期。在这里，小编再给大家系统梳理一下艾滋病的各个时间段：
1）HIV急性感染期，暴露后7-14天。可能会出现如喉咙痛、发烧、恶心、呕吐等症状。不过这些都是人体和病毒对抗的免疫反应，不属于HIV的典型症状，不能因为出现这些症状就判断是感染了HIV。
2）无症状期，暴露后6个月-10年（每一个人的这个时间长短个体差异非常大，有快速进展者，有精英感染者），没有症状。患者携带病毒，可能浑然不知。
3）艾滋病期，没有具体时期，完全取决于患者的免疫系统何时被击溃。这一阶段人的免疫系统彻底崩溃，会有机会性感染、机会性肿瘤出现。患者容易患上各种疾病，生命受到极大威胁。
而窗口期，其实不是艾滋病的某一个病理性时期，而是我们为当前的科技水平构建的一个时期。窗口期既不表示艾滋病的发展程度，也不表示一个固定的时间期限。可能又会有小伙伴问了：头晕、恶心、发烧、皮疹、牙龈出血……是不是我有这些症状就代表得了艾滋病？
当然不是。
虽然在急性感染期，但每个人的症状可能是不同的，引用北京市朝阳区疾控中心艾防科负责人王丽娟医生的话：HIV感染初期的症状不太具备特异性。因此，我们不能通过症状判断艾滋病，而是要通过检测。如果您真的发生了高危行为，又有上述症状，可以去疾控中心检测，或自行购买检测试剂。
03. 判断窗口期的依据
那我怎么知道自己在不在窗口期呢？
很遗憾，试剂检测无能为力，我们只能通过是否发生过高危行为来判断。
那么，什么是高危行为呢？
总的来说，高危行为包括如下情况：性传播，如无套阴道交、肛交等；血液传播，如共用针头、剃须刀、纹身器等；母婴传播。
然而，人的想象力是无限的，大家总能在生活中遇到各种难以判定的情况。
1）吃了沾有疑似艾滋病人的血的食物是不是高危行为？
不是。HIV病毒在体表、体外十分脆弱，无法繁殖，所以没法让人感染。无论是血液还是精液，从食物到胃要经历空气、热量、胃酸和调味料的洗礼，这一条龙服务下来，即使是病毒也撑不住啊。
2）和HIV患者被同一只蚊子叮了，是不是高危行为？
不是。HIV病毒没办法在昆虫体内存活，不会感染。
3）喝艾滋病人的尿是不是高危行为？
不是。虽然小编不明白为啥要喝这个，不过无论是喝下去，还是溅在手上，都不会感染。不过长期喝尿很可能导致肾衰。
4）共用充气娃娃等情趣用品是不是高危行为？
不是。HIV病毒只能在活的细胞中存活，精液等细胞在体外的存活时间较短，而且在用之前，会洗的，对吧？
5）舌吻是不是高危行为？
不是，1ml唾液含有一个病毒，传播至少要100个病毒，也就是说要100ml唾液进入伤口，才会有感染风险。
但如果双方口腔内有伤口、粘膜破损，对方病毒载量极高的情况下，会有一定的风险感染。
6）口交是不是高危行为？
如果口腔黏膜完整，风险很低。但是如果口腔粘膜有破损，或口腔溃疡，会增加感染的风险。
7）精液溅到眼睛里，是不是高危行为？
风险很低。毕竟弄到眼睛里一般量不会太大，而且眼睛会分泌眼泪将异物冲洗出去。相比于艾滋病，得急性结膜炎的可能性更高。
此外，被稀释过的精液、体液溅到眼睛里，只有理论上感染的可能，因为病毒量实在太小。
8）被带有HIV患者血液的针扎是不是高危行为？
是。一般这种情况常见于医院，属于职业暴露。如果是普通的带血缝衣针，最好能确定针头在外暴露的时间，如果针头的血液凝固了也不必过分担心。如果您有需要，可以进行HIV阻断和检测。
常见的HIV暴露方式和感染风险如下
04. 补救措施和预防
针对高危行为，有没有什么补救措施呢？
当然是有的。
如果还没有发生高危行为，请一定要戴上安全套。这几乎是现在最快捷、保险的方法了。只要是质量有保证的安全套，都对通过体液交换的传染病有非常好的保护效果，比如艾滋病、淋病、滴虫病等。
使用安全套和HIV阳性患者发生性行为而感染的几率，远低于没有保护措施发生性行为而感染的几率。如果已经发生了高危行为，只要在高危行为发生的72小时之内，都可以服用艾滋病暴露后阻断药（PEP）。只要连续服用28天，PEP能将HIV感染风险降低89%。
值得注意的是，您需要服药之前未感染HIV, 乙肝、肾功能不全者需要在医生的指导下服药。此外，根据美国非职业暴露预防指南，排除时间是3个月。您需要在危险行为后的第4、8、12周进行HIV检测，确定阻断效果。
有些同学又会问了：PEP安全吗？有啥副作用呢？
PEP是安全的，不是每个人吃都会有副作用。极少数人会有轻微、暂时的肠胃不适、头晕、皮疹等反应。但是，如果您一年会吃一次以上的PEP，还是建议您考虑采用HIV暴露前预防（PrEP）。最后提醒大家，正确使用安全套才是让自己安心的最好方法。希望大家都身体健康！
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