我经常说，「自我安慰」肯定不是魔鬼，男性在正常情况下是需要排精的，如果没有性伴侣进行性交，完全可以通过「自我安慰」排精，这不是什么见不得人的事情。
不过，如果对「自我安慰」没有一个正确的认识，那也许能带来一些危害。
这些“危害”，如果能够正确处理，也许并一定会发生的。
就像吃饭喝水有什么“危害”吗？
当然，吃多了喝多了也可能撑得慌……
我们这里所说的，还是不注意频率和自己身体情况的长期过度自慰，有可能给男性健康带来什么隐患。
早泄
首先，要说明一点，自慰的时间不能用于诊断早泄，早泄是进行性交中的概念。
当然，自慰也是有可能会让你射精变快的。
因为有些人在自慰的时候就只是为了满足自己获得性高潮时的快感，所以自慰时经常“一顿操作猛如虎、一看时间两秒五”！时间久了，就会变得射精加快。
有些人在家里自慰可能怕被父母看到，于是就想着快一点结束战斗，战战兢兢的；还有的人在宿舍也怕舍友发现，于是躲在被窝或者厕所里面暗暗地撸。
久而久之，就造成了射精越来越快，甚至不受控制的射精。
延迟射精
有些人会在平时频繁的「自我安慰」后出现性生活延迟射精甚至不射精的情况。
这是因为长期频繁的「自我安慰」，可以慢慢地使性器官习惯于「自我安慰」带来的刺激，达到射精的阈值也会相应提高。
平时自己「自我安慰」习惯了自己喜欢的强度和频率，但是性交由于是“全身运动”，再加上如果比较胖、体力不好或者女方没有什么积极反馈的话，活动的频率和强度达不到他的射精“阈值”，因而也就发生射精困难的情况。
比如我曾经接诊的一个患者，他跟我说自己「自我安慰」的时候能射精，同房不能射精，帮他分析了一圈，他说自己很喜欢套着丝袜在压在被子上摩擦这种方式射精，其他方式都“没什么感觉”。
还有喜欢压床板、压被子、夹腿等方式「自我安慰」的。这些就属于自己在以前长期的「自我安慰」“生涯”中形成了特有的愉悦自己的方式，而到了真正演对手戏的时候发挥不出实力来的。
慢性前列腺炎
频繁的「自我安慰」，前列腺频繁的反复充血、腺管松弛扩张，x 反应神经反复长时间处于兴奋状态，容易疲劳，也容易引起盆底肌肉、后尿道肌群功能紊乱和痉挛，可能诱发或加重前列腺炎。从而导致出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽等下尿路的症状，还有小腹、会阴部的不适感觉。
因此，保持一个规律的排精频率对于前列腺健康是非常必要的。
不育
频繁的「自我安慰」除了可能导致“延迟射精”或者“不射精”而影响生育，还可能引起慢性前列腺炎而影响精液质量。
另外，频繁「自我安慰」的男性精液中的精子浓度要更低一些，这也是影响自然生育的因素之一，虽然有点“危言耸听”了，但是也要警惕。
心理健康问题
「自我安慰」的男生往往不会自己在那里“生打”，一些岛国的“文艺工作者”常常陪伴着男生们的“「自我安慰」时间”。
有一项针对男性大学生的研究显示，接触涩情越早，抑郁比例越高；观看涩情频率越高，抑郁-焦虑-压力比例越高；观看涩情时长越长，焦虑比例越高；有观看涩情成瘾倾向的男生大学生抑郁率显著升高。
正是因为以前感觉挺容易射精的，“怎么现在需要更强的形刺激才能感性趣”，而且自己对性伴侣性趣减小这件事也很在意，越想心理就越有问题。
我曾经接到很多关于「自我安慰」的咨询，他们往往比较担心「自我安慰」会不会影响以后的生育力，导致不孕不育，导致阳痿早泄，甚至有可能不敢结婚。
这就是因为「自我安慰」带来了心理问题，而不是「自我安慰」本身造成的影响。
再次提醒一下大家，不要那么害怕「自我安慰」，没什么大事儿。